성공한 사람들이 실천하는 아침 루틴

많은 성공한 사람들은 하루를 시작하는 방식을 철저히 관리합니다. 아침 루틴이 하루의 생산성을 좌우하고, 장기적으로 인생의 방향까지 결정짓기 때문이죠. 그렇다면 이들은 어떻게 아침을 시작할까요? 성공한 사람들이 실천하는 대표적인 아침 루틴을 소개합니다.1. 일찍 일어나기"아침을 정복하는 사람이 하루를 정복한다."대부분의 성공한 사람들은 아침 일찍 하루를 시작합니다. 예를 들어, 애플 CEO 팀 쿡은 새벽 4시 30분에 기상하고, 오바마 전 미국 대통령은 오전 5시에 하루를 시작합니다. 조기 기상은 여유로운 시간을 제공하고, 하루를 능동적으로 시작할 수 있도록 도와줍니다.✅ 실천 팁:기상 시간을 점진적으로 앞당기기 (예: 매일 10~15분씩 조기 기상)저녁 루틴을 만들어 숙면을 돕기아침에 즐거운 활동(운동,..